PUKULAN /TZUKI
1. Cudan Tzuki
Pukulan lurus kedepan , sasaran perut /dada/ulu hati, Tangan Terkepal.
2 Jodan Tzuki
Pukulan lurus keatas , sasaran leher/muka/kepala dan dahi Dengan tangan terkepal.
3. Gedan Tzuki
Sama seperti cudan tzuki tetapi sasaran ke pusar /Kemaluan.
4. Kome Kame
Pukulan lurus kedepan dengan kepalan tegak searah dada /Ulu Hati/perut.
5. Tombokan
Sama dengan kome kame tapi sasaran muka/dahi.
6. Tetsui
Sasaran pelipis dengan kepalan miring 450.
7. Uraken
Pukulan punggung tangan.
HANTAMAN
1. Jodan Empi
Hantaman menggunakan sikut dari bawah keatas,sasaran Dagu.
2. Mawashi Empi
Hantaman dari luar kedalam menggunakan sikut,sasaran Kepala.
3. Gedan Empi
Hantaman dengan sikut dari atas kebawah sasaran tengkuk.
4. Sho tei
Hantaman dengan telapak tangan terbuka mencengkram Keatas Kemaluan melingkar dari atas kebawah.
5. Shuto Uchi
Hantaman dari luar ke dalam dengan tangan terbuka rapat Sasaran leher.
TANGKISAN
1. Jodan Uke
Tangkisan kearah atas melindungi muka /kepala, melintang Membentuk sudut 450 dengan tangan terkepal.
2. Ude Uke
Tangkisan dari luar ke dalam kearah depan melindungi Perut/ Rusuk ,tangan membentuk sudut450.
3. Gedan Barai
Tangkisan menyilang dari dalam keluar untuk
Melindungi perut /rusuk.
4. Uchi Uke
Tangkisan dari dalam keluar membentuk sudut 450 Melindungi Perut dan rusuk.
5. Sutouku/Tangkisan Tangan Pedang
Tangkisan mengait dari luar kedalam dengan telapak Tangan Terbuka membentuk sudut 450.
TUSUKAN
NUKITE
Tusukan Lurus Kedepan Kearah Ulu Hati Dengan Telapak Tangan Terbuka Tegak.
TENDANGAN /GERI
Mae Geri Cudan
Tendangan lurus kedepan kearah perut /ulu hati.
Mae Geri Jodan
Sama 1 kearah leher/dagu /muka.
Mae Geri Gedan
Kearah kemaluan atau lutut/tulang kering.
Mawazshi Geri
Tendangan melingkar dari luar kedalam kearah kepala.
Yoko Geri
Tendangan dengan menggunakan pisau kaki kearah rusuk.
Kekome Geri
Sama kearah leher.
Ushiro Geri
Tendangan dengan menggunakan tumit kearah belakang.
Sta Kato Geri
Tendangan melingkar dari dalam keluar kearah kepala Menggunakan tumit.
Ushiro Mawazshi Geri
Tendangan memutar.
